女性产后脱发要怎么办?

　　女性产后脱发要怎么办?每个女性都希望拥有一头漂亮的秀发，但是很多女性生产后都会存在脱发的现象，这给女性朋友们造成了很大的心理压力。产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。那么，女性产后脱发要怎么办呢?对于这个问题，福州福兴妇产医院的医生做出了以下回答。

　　1、正确梳理头发

　　选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，较后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

　　2、注意饮食

　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

　　3、多吃绿色蔬菜

　　对于产后脱发的女性朋友，应该多吃一些绿色蔬菜，在绿色蔬菜中含有丰富的维生素，以及碱性无机盐，而且还含有钙、镁、钠、钾等多种矿物质因素，这些对头发的生长很是重要，补充这些营养元素，有利于头发再生。而且，碱性无机盐中和那些不利于头发生长的酸性物质。

　　4、按摩头皮

　　经常按摩头皮的话，对头发的生长是有好吃的，女性朋友产后可以经常用木梳梳头，或者是用手指有节奏地轻轻按摩头皮，这样可以对头皮造成一种良好的刺激，能够促进头皮血液循环，改善新陈代谢，从而促进头发再生。

　　5、不要过于忧虑

　　女性朋友不要为产后脱发担忧，一般来说，产后脱发的情况会慢慢改善的，女性朋友若是担忧产后脱发，情绪变化就会受到影响的，这样将会影响到内分泌，反而会加重女性朋友产后脱发的情况。

　　6、选对洗发精

　　选用滋养型的洗发乳可以保护发丝。这种洗发液在洗头时让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润发乳使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大把头发的情形。

　　7、注意洗头  >>>女性产后如何进行面部护理？

　　为了缓解产后脱发的情况，产后的女性朋友，在洗头的时候需要注意一些事项。洗头应该注意水温，还要注意选择合适的洗发水，尽量选择温和一些的洗发水，以免造成不良刺激，导致脱发情况加重。还有，在洗头的时候，动作要轻柔，不能够用力搓揉，否则会破坏头皮的环境，会导致脱发的情况加重。

　　女性产后脱发要怎么办?以上是医生对这个问题做出的详细回答，希望能够对您有所帮助。如果您还需要了解更多信息，欢迎在线客服我院客服，或者拨打免费电话0591-83999908进行了解，医生会为您详细解答。