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产后子宫如何恢复到产前的状态

发表时间:2014-01-21 16:55   编辑:福州福兴妇产医院

   产后子宫如何恢复到产前的状态。做了妈妈是一件值得自豪的事情,但生完了宝宝并就不是万事大吉了。让子宫安全恢复,才是一个真正值得妈妈们高度重视的问题。产后子宫如何恢复到产前的状态呢?一起来看看下文。

  产后子宫如何恢复到产前的状态?

  十月怀胎过后,宝宝平安降临,没有什么比这更让妈妈们感到幸福的了。在怀孕期间,随着宝宝的生长,子宫在妊娠足月的时候,由原来的小小的50克增长到了后来的大约1000克。妈妈们的子宫在荷尔蒙的作用下,血液充足并且变得温厚、柔软,从妈妈的肚子里搬出来以后,妈妈的子宫一下子就空了出来,形成一个空心大肉球。

  医生提醒,想让子宫恢复到怀孕前的状态是非常不容易的,需要妈妈们精心的呵护才可以。妈妈们子宫的恢复状况可以通过观察法来得知,主要包括子宫底的下降状况和子宫重量的恢复状况。

  1、子宫恢复得好与不好可以通过子宫底的下降状况来推断。

 

  一般地,产妇在分娩后的天,子宫底就可降落至脐部。在此后的每一天,子宫底都会以每天大约下降1—2厘米的速度恢复到原来的位置,基本上2周左右就可以进入盆腔与耻骨联合平齐。这时候,从腹部的位置就摸不到子宫了。

  2、子宫恢复得好与不好可以通过去产科检查子宫重量判断。

  通常,产妇分娩以后的第六周,子宫就变得犹如鸡蛋般的大小,子宫的重量也会由妊娠足月时的1000克逐渐缩小到60—70克,同时宽度和厚度都随之发生各种各样的变化,宽度变窄、厚度增加,这个过程就被称之为“子宫缩复”。产妇因应该在分娩后的42天去产科进行专业的检查,这样才能更好地掌握自己子宫的恢复情况。

  医生告诉我们,其实大多数的时候妈妈们在生完宝宝以后,子宫是可以完全顺利恢复的。产后子宫如何恢复到产前的状态,还需要妈妈们采取一些有效的措施。

  1、及时排尿。

 

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  产妇在分娩后应尽早排尿,一般产后4小时就要小便一次。这是因为在分娩的过程中,产妇的膀胱肌肉张力降低,黏膜充血,会给膀胱增加压力,加上不习惯卧床姿势排尿等原因,很容易造成尿滞留,使膀胱肿大,这样是会妨碍子宫收缩,引起产后出血或膀胱炎的。

  2、按摩子宫。

  产妇在产后初期经常进行子宫底按摩,可以让子宫肌肉受到充分的刺激,这样可以有效地收缩子宫,也是刺激子宫恢复的一个良好的方式。

  3、母乳喂养。

  产妇在产后要尽量选择母乳喂养,因为乳头受到刺激是可以帮助子宫收缩的。医生表示,宝宝吮吸乳头的时候子宫就会收缩,宝宝吮吸得越频繁,子宫收缩也就越频繁,这样可以帮助子宫加快恢复。没有选择母乳喂养的妈妈,可以通过按摩或者热敷乳房的方式来刺激乳头达到收缩子宫的效果。

  以上就是福州较好的产后康复美容医院医生对于“产后子宫如何恢复到产前的状态”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。

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