福州福兴妇产医院

福州怀孕晚期怎么避免

来源:福州福兴妇产医院 | 2015-01-05 08:48 |

   福州怀孕晚期怎么避免?福州福兴妇产医院专家介绍:怀孕晚期,孕妇在稍有不当的情况下可能就会造成早产情况,准妈妈们需要随时小心避免发生意外? 福州福兴妇产医院的专家来讲解一下!

  怀孕晚期怎么避免:

  1、定期去做检查:孕妈妈在怀孕期间必须定期到医院做检查,特别是在怀孕晚期,做检查可以了解胎儿的情况,查看胎儿有没有早产的迹象,如果有早产的迹象,就应该马上进行处理。此外,检查还可以帮助孕妈妈更的选择分娩的方式。

  2、增强营养:蛋白质的功能在于建造及修补组织、预防贫血,怀孕期间,准妈妈应该多补充20%的蛋白质,建议可轮流食用不同的蛋白质食物,包括鱼、肉、蛋、豆、奶类等。鱼类含有丰富的DHA,尤其是深海鱼类,如鲭鱼、鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鲔鱼等,可帮助胎儿的脑部与眼部发育,所以鱼类作为蛋白质来源是不错的选择。

  3、积极防治感染:生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中,细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜,进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。所以,在妊娠中晚期,孕妇必须加强会阴部卫生保健,积极防治细菌性阴道炎,以防止胎膜炎和子宫内感染,避免诱发早产。

  4、保证充足的睡眠和休息:有职业的孕妇,可能会一直等到动产时才能休假,要注意工作强度,如果感到累,就提前休假。

  5、减少性生活:怀孕较后3个月,接近生产,此阶段准妈妈的肚子会增大许多,负担也相对加重,行房时很有可能会因为姿势不妥而产生不适。所以,此阶段应尽量减少行房的次数,或是行房时应避免阴茎插得太深入,以免造成子宫收缩。如果在行房过程中,准妈妈不慎出现急性腹痛、出血等情况,必须立即停止,并且马上就医治疗。

  7、减少活动量:到了怀孕晚期,孕妈妈有必要保持一定活动量。但是,孕妈妈需要注意,在怀孕晚期,不能活动的太过,应该适可而止,如果孕妈妈活动的量过大,就容易导致出现早产的情况。还有,孕妈妈若是活动量多大,就容易疲劳,疲劳也同样会导致孕妈妈出现早产的情况。

  8、出现宫缩必须休息:在进入孕晚期的时候,孕妈妈会有宫缩的情况出现,一般情况,刚开始出现的宫缩是假性宫缩,不是分娩的前兆。不过,对于这种情况,孕妈妈也必须引起重视,出现宫缩一定加强休息,以免发生早产。

  孕晚期注意事项有哪些:

  1、学习分娩知识

  很多女性到孕晚期时都可能会对分娩存在着恐惧感,因而可学习一些分娩知识,如收集一些分娩知识或是参加产前培训班等,全面客观的了解分娩,保持良好的心态及精神状态,轻松自信的面对分娩。

  2、注意休息,避免刺激

  在孕晚期时女性也应该注意保证充足的休息,避免过度劳累及刺激,同时也应该注意避免腹部受压,以防早产。

  3、做好分娩准备     》》》准妈妈如何缓解产前恐惧症

  孕晚期时女性也应该做好相关的分娩准备,如联系好住院事宜、设计好去医院方案、准备好待产包等,做好完全准备,保障安全顺利的分娩。

  以上就是福州福兴妇产医院专家关于对“福州怀孕晚期怎么避免”的介绍,希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费qq咨询咨询服务,为您解答相关疾病问题,并为您的隐私保密。

  福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导,配有专业的高素质医技队伍和大批先进医疗设备,欢迎点击“在线咨询”或者是来电咨询。福州福兴妇产医院全国免费咨询热线:0591-83999908进行了解,专家会为您详细解答。

 

编辑推荐

特别头条