福州得了卵巢囊肿吃什么好

 　　福州得了卵巢囊肿吃什么好?福州福兴妇产医院医生介绍：在日常多吃一些利于控制囊肿发展的食物对于女性患者恢复健康来说是非常关键的? 福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　得了卵巢囊肿吃什么好

　　1、服用维生素c和维生素e：

　　这两种营养元素对于卵巢囊肿的治疗具有很大的辅助作用，有研究调查证明，如果每天吃90毫克的维生素c和30毫克的维生素e。那么，得卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地只靠从食物中获取是远远不够的。因此，较好在线客服适量服用药片或制剂来补充。

　　2、多吃胡萝卜：

　　在平时多吃胡萝卜是补充维生素的重要途径，可以起到调养体质的重要作用。研究发现，每周平均下来吃5次胡萝卜的女性，得上卵巢疾病的可能性比普通女性低了50%，而美国的医生也得出了与之类似的结论。

　　3、高钙饮食：

　　患者在日常要多吃一些含钙量高的食物，这对减轻病症造成的危害是非常有帮助的。每天摄取高钙食物能够降低卵巢癌的发病率。据调查数据显示，每天摄取高钙食物的人比摄取钙质不足的人发生卵巢疾病的几率降低了46%。

　　卵巢囊肿的预防：

　　1.养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。

　　2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6.定期做妇科检查。

　　7.如果有疾病的前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。    》》》福州卵巢囊肿的症状表现是什么

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