福州人流术后的饮食该注意什么

　　在女性朋友做完人流后，医生都会提醒其注意术后进补，多补充营养，让身体尽快恢复。那么，人流手术后饮食需要注意什么?对此，福州福兴妇产医院的医生为女性朋友做出解答。

　　人流手术后饮食注意事项：

　　1.补充蛋白质：蛋白质是构成抗体的重要成分，若出现摄入不足的情况，会对身体抵抗力造成影响，导致身体抗病能力下降。建议女性在人流后半个月内，建议多补充蛋白质，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，让受损的生殖器官得到尽快康复。推荐阅读：镇江做人流需多少钱

　　2.补充维生素：女性在人流后，身体会比较虚弱，很容易出汗，此时应注意补充水分，减少水分蒸发量。此外，由于汗液中出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘。

　　3.限制脂肪摄入：人流手术后一周需控制脂肪摄入，建议每日脂肪摄入量控制在每日80克左右。对于人流后出现月经紊乱的女性，需避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒等，以免刺激生殖器官引起充血，导致月经量增多。另外还需禁食螃蟹、田螺等寒性食物，预防影响健康。推荐阅读：镇江做无痛人流需要多少钱

　　福州医院妇科的医生温馨提醒：做完人流手术后，女性朋友一定要从以上方面注意，合理补充营养，注意饮食合理搭配，让受损生殖器官尽快康复，尽快恢复正常的工作和生活。

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