乳房自我检查如何做

 　　乳房自我检查如何做?近来有网友说，害怕得乳腺疾病，想了解“乳房自我检查如何做”。针对“乳房自我检查如何做”，医生介绍说，了解“乳房自我检查如何做”是非常有必要的。这在一定程度上能发现问题，及时就医。那么乳房自我检查如何做呢?一起来看看下文的详细介绍。

　　乳房自我检查如何做?

　　乳房自我检查怎么做——适合自我检查的时间

　　较适合检查的时间是每月经期完毕后的第二、叁日。而闭经后的妇女亦要作定期检查，为方便记忆，可定每个月的天作检查。

　　乳房自我检查如何做——简单的自我检查乳房法

　　以下是一套简单的自我检查乳房方法，它可助你及早发现早期可治癒的乳癌。

　　1.在镜前，双臂放下，双手紧握髋部，细心观察乳房在形态和大小有无变化。 例如皮肤上有无点状凹陷，乳头是否有无分泌物。

　　2.检查次序由外而内，由腋窝开始，由上而下，直至乳房下乳腺的位置;再用手指移向内面少许，再由上而下，如此动作直至整个乳房检查完毕，乳房不祇是凸出来的部位，整个乳房由锁骨至下乳腺，胸骨以外腋下及腋窝部份，手指的力度要适中，太轻只能触摸到表面组织，太重又可能引致疼痛，总之要多多练习，自然熟能生巧。

　　3.用手指轻轻挤压乳头，检查有无分泌物或出血。

　　4.淋浴时，在湿滑的皮肤上，用手指轻压乳房及其四周围每一部份，感觉范围内有无硬块。

　　5.仰卧床上，放一枕头于加肩下，右手置于头下，左手手指靠拢伸平，用指垫部位检查右侧乳房有无硬块，接着检查腋窝内有无硬块。检查应以小圈的手法按下，感觉乳房有无肿块。

　　6.双臂举高，再视察乳房有无上述之改变，看看乳房和上次检查有无不同之处。

　　7.至于左乳房的检查亦一样，将枕头放于左肩下，左手置于头下，重复上述过程，检查左侧乳房及腋窝。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“乳房自我检查如何做”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费qq联系联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。福州福兴妇产医院妇科将竭诚为您服务!文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击我院在线客服，或者拨打健康热线：0591-83999908。

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