福州人流康复需要注意哪些

 　　福州人流康复需要注意哪些?福州福兴妇产医院医生介绍：现代越来越多的未婚女性早早就开始了同居生活，避孕措施做不好，就难免会出现意外怀孕。她们还没有做好这个准备接受这一切，只好选择人流来终止妊娠。但是做人流是有伤害的，所有人流后一定要注意一些康复要点? 福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　人流康复需要注意哪些?

　　首先，人流康复保健需要女性注意手术后的休息，不要熬夜，否则会让原本因为手术而虚弱的身体雪上加霜，一般人流后女性需要卧床休息十五天左右，避免进行重体力劳动，不可接触凉水，以免引发其他疾病。同时还要注意避孕措施，万万不可再次怀孕，否则对子宫的伤害会无法弥补。

　　其次，人流康复保健需要引起饮食的注意，人人都离不开食物，而进行人流的女性对食物要求会更高，人流饮食不仅要保证基本的营养外，还要有助于消化，多吃富含蛋白质食物及含维生素较多的新鲜水果蔬菜，以加快身体恢复进程。但要忌食冷饮及辛辣刺激性食物。

　　第三，人流康复保健要注意清洁，特别是外阴部的卫生，进行完人流后，较好每天都要用温水进行清洗，勤换卫生巾，经常更换内裤。无痛人流手术后护理要求患者应注意日常的清洗，在手术后阴道流血没有停止前的两周内，不可进行盆浴或坐浴;一月内不可进行性生活，以免感染的发生。

　　较后，人流康复保健还要注意避孕，人流后短期内较好不要再怀孕，因为子宫在人流后功能还没有完全恢复，只有在彻底恢复之后才可以正常排卵，希望不要因为对性生活的急切需求导致日后的不孕。

　　人流后应注意哪些饮食?

　　无痛人流手术后，由于女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　另外，需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。    》》》无痛人流后多久可以洗澡

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州人流康复需要注意哪些”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费qq联系联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导，配有专业的高素质医技队伍和大批先进医疗设备，欢迎点击“在线客服”或者是来电联系。福州福兴妇产医院全国免费热线：0591-83999908进行了解，医生会为您详细解答。