福州福兴妇产医院

女性无痛分娩前要做哪些准备?

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-11-12 10:23 |

   女性无痛分娩前要做哪些准备?无痛分娩可以大大减小女性在分娩过程中承受的痛苦,因此受到了很多女性的青睐。专家指出,女性在做无痛分娩前应该做好相关的准备,以保证分娩的顺利进行和安全。那么,女性无痛分娩前要做哪些准备呢?针对这个问题,福州福兴妇产医院的专家做出了详细的回答。

  1、调整好心理状况

  在分娩前大多数的孕妇都会有紧张、害怕的情绪,但是这种情绪会影响到孕妇的睡眠和食欲,严重的甚至还会影响到孕妇的分娩,所以在分娩前一定要消除孕妇的不良情绪。

  2、坚持做产前检查

  要坚持做产前检查,这样不仅可以查看胎儿的发育情况,也可以检查出女性本身是否患有一些疾病,如糖尿病、贫血等疾病。如果女性患有这些疾病,是不利于无痛分娩的。而且检查时,还可以帮助产妇矫正胎位,这样更有利于无痛分娩。

  3、要适当的运动

  怀孕期间可以适当的运动,不过不要做一些剧烈的运动,或是经常做重活,这样很容易出现流产,或是死胎等情况。女性在孕期,可以做一些助产的体操,或是孕妇专做的瑜伽等,这些运动可以使肌肉放松,这样就减少了产道的阻力。

  4、保持充足的睡眠

  孕妈妈在分娩前几周,还应及时保持充足的睡眠。专家介绍说,女性朋友在无痛分娩前,不应过度劳累,应多休息和应保持充足的睡眠。一般来说,女性朋友在分娩前1个月左右,每天就应保持有9个小时的睡觉时间。

  5、保持适当的体重 >>>无痛分娩是怎么镇痛的?

  专家指出,女性朋友无痛分娩前,还应适当控制体重,这样就可以顺利分娩。如果女性朋友产前几周,体重超重就表明胎宝宝可能发育巨大(或者会引起产力不足),进而会引起难产。

  6、注意饮食

  女性朋友在临近分娩前,应该注意自己的饮食,控制好自己的体重,少吃一些甜腻、高蛋白质的食物,以免营养过多,造成免胎儿过大,较终影响到分娩的顺利进行。

 

  女性无痛分娩前要做哪些准备?通过专家的以上介绍,大家了解到了女性在无痛分娩前需要做好哪些准备了。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线咨询我院专家,或者拨打免费咨询电话400 648 5888进行了解,专家会为您详细解答。

 

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