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女性怎么才能预防习惯性流产?

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-11-23 08:22 |

  女性怎么才能预防习惯性流产?习惯性流产为自然流产连续3次以上者,每次流产往往发生在同一妊娠月份,中医称为“滑胎”。习惯性流产对女性的危害是很大的,不但会给女性带来身体上的伤害,还会造成精神压力,因此女性朋友在怀孕后应该尽量预防习惯性流产。那么,女性怎么才能预防习惯性流产呢?针对这个问题,福州福兴妇产医院的专家做出了详细回答。

  1、保持良好情绪

  要保持心情舒畅,有科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  2、避免接触有毒物质

  已孕妇女应避免接触有毒有害化学物质已经怀孕的妇女,怎样预防习惯性流产?要避免接触有毒有害的化学物质,如苯、砷、放射线等。怀孕早期应少去公共场所,预防疾病感染。如果孕妇患了病,要及时在医生的指导下服药,不可随便自行用药。

  3、保持规律的生活

  孕妇一定要养成良好的生活规律,保证有充足的睡眠,每天要保证有8个小时,并且可以适当的参加体育运动,要劳逸结合,切不可太劳累。同时孕妇的衣服要选择宽松型的,平时要穿平底鞋,可以多吃一些纤维性的食物,保证大便的通畅。如果出现便秘的情况,要及时的检查治疗。

  4、注意饮食

  孕妇要多吃一些丰富的微量元素食物,如蔬菜、豆类、水果、肉类等。如果是畏寒的女性,不要吃寒凉的食物,如白木耳、绿豆等。如果是虚火旺的女性不要吃雄鸡、牛肉、狗肉等,这些食物很容易上火,对自身不利。此外,孕妇要保持心情舒畅,要注意调节自己的情绪,避免各种类型的刺激。

  5、积极治疗疾病  >>>女性外阴性不孕有哪些症状?

  孕前要治疗某些慢性病如果是患有慢性病的人,应在怀孕前积极治愈疾病,即使怀孕后仍要在医生的监护下,观察胎儿发育情况。如医嘱不宜怀孕,应采取避孕或中止妊娠。

  6、孕期节制房事

  少数流产原因明确,病因已去除,或流产危险期已过的妇女,可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产,多发生于妊娠早期,经补充黄体酮安胎至孕3个月后,胚胎发育正常,胎盘已能分泌大量黄体素,一般不会发生流产,故孕3个月以后可适当房事。

  女性怎么才能预防习惯性流产?以上是专家介绍的几点预防女性习惯性流产的方式,希望能够对您有所帮助。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线咨询我院专家,或者拨打免费咨询电话0591-83999908进行了解,专家会为您详细解答。

 

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