福州月经不调吃什么调理好

 　　福州月经不调吃什么调理好?福州福兴妇产医院医生介绍：生活中很多女人月经不调，但是想要调理月经不调的女人很少，因为多数女人都会选择忽视月经不调，其实在生活中女人想要调理月经不调的话是很简单的，饮食就能够有效的改善月经不调? 福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　月经不调吃什么调理?饮食调理，多吃豆类、枣类。

　　月经不调可以多吃点豆类制品，多吃红枣，调节了内分泌的同时，还能益气补血。

　　月经不调吃什么调理?女性朋友要注意了，饮食的量是至关重要的。

　　月经不调的女性在饮食方面也要注意了，要注意少吃多餐，定时定量，不要暴饮暴食，或者常常吃一些油腻、生冷寒凉、辛辣香燥的食物，会导致损伤脾胃、聚湿生痰，引起月经不调。

　　月经不调吃什么调理?除了食补以外，月经不调还需要劳逸结合，注意身心平衡。    》》》福州忽然月经推迟是怎么回事

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