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孕期的自我保健怎么做

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-02-10 16:35 |

   孕期的自我保健怎么做?关于孕期的自我保健怎么做的问题,福州福兴妇产医院专家表示,要想做好孕期的自我保健,促进胎儿的健康,就要在不同的阶段掌握不同的保健重点。孕早期是胚胎发育、胎儿形成的重要时期。如果这一时期的保健做不好,会对胎儿产生较大影响。下面就来看下在孕早期的三个月中,各自的保健要点是什么。

  孕期的自我保健 妊娠个月——做好病毒感染预防。

 

  妊娠个月时,很多孕妇都还没发现是自己怀孕了,一些可能还继续喝酒、吸烟或者生活不规律,一些也可能还在不利于胎儿的环境中工作。因此这时候胚胎更容易受到感染,但在个月中,胎儿的神经、四肢、眼睛都已经开始分化了,因此个月重点要放在病毒感染的预防工作上。

  孕期的自我保健 妊娠第二个月——做好早孕反应预防。

  从第二个月开始,孕妇可能就会出现一些早孕反应了,如孕吐、口味改变等。孕妇要注意自己的早孕反应是否严重,严重的孕吐会影响孕妇的情绪和饮食,这无疑是不利于胎儿发育的。因此孕妇需要较好早孕反应的一些预防工作,比如饮食上进行合理的安排和调节。

 

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  孕期的自我保健 妊娠第三个月——做好胎儿畸形预防。

  相比前两个月,妊娠第3个月是胎儿较容易发生畸形的时期,孕妇除了要做好叶酸的补充外,要多吃点新鲜的蔬果,避免吃腌制食品等。

  以上就是福州福兴妇产医院专家关于对“孕期的自我保健怎么做”的介绍,希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费qq咨询咨询服务,为您解答相关疾病问题,并为您的隐私保密。福州福兴妇产医院妇科将竭诚为您服务!

 

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