女性怀孕后有哪些饮食禁忌?

 　　女性怀孕后有哪些饮食禁忌?孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。医生指出，女性怀孕后一定要特别注意饮食上的禁忌，否则会对胎儿的发育产生不良影响。那么，女性怀孕后有哪些饮食禁忌呢?针对这个问题，福州福兴妇产医院的医生做出了详细的回答。

　　■孕妇的饮食禁忌：

　　1、不宜高脂肪饮食：如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　2、不宜高蛋白饮食：孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

　　3、不宜高糖饮食：摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受细菌、病毒感染，不利优生。还容易导致胎儿体重过大、畸形等。

　　4、不宜过度咸食：孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。

　　5、不宜高钙饮食：孕孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。胎儿出生活，患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等，既不利于孩子的生长发育，又有损后代的容颜美。

　　■女性怀孕后哪些食物不能吃：

　　1、螃蟹：螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且，螃蟹中的胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。否则会加重对血管的损害，日后患上心血管疾病。、

　　2、浓茶：茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。因此，孕期别再喝太多茶水。

　　3、酸菜：酸菜中的营养不仅在腌制过程中被破坏掉，更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。 >>>产后的“大肚子”应该如何减？

　　4、山楂：医学医生指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。

　　5、油条：医学研究表明，油条在制作时需要加入一定量的明矾，如果经常吃油条，明矾就会在身体里蓄积，天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大智力低下儿的发生率。

　　女性怀孕后有哪些饮食禁忌?以上是医生介绍的女性怀孕后的饮食禁忌，希望引起女性朋友的重视。如果您还需要了解更多信息，欢迎在线客服我院客服，或者拨打免费电话400 648 5888进行了解，医生会为您详细解答。