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女性怀孕后有哪些饮食禁忌?

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-11-12 10:32 |

   女性怀孕后有哪些饮食禁忌?孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。专家指出,女性怀孕后一定要特别注意饮食上的禁忌,否则会对胎儿的发育产生不良影响。那么,女性怀孕后有哪些饮食禁忌呢?针对这个问题,福州福兴妇产医院的专家做出了详细的回答。

  孕妇的饮食禁忌:

  1、不宜高脂肪饮食:如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  2、不宜高蛋白饮食:孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。

  3、不宜高糖饮食:摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受细菌、病毒感染,不利优生。还容易导致胎儿体重过大、畸形等。

  4、不宜过度咸食:孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。

  5、不宜高钙饮食:孕孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症。胎儿出生活,患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,既不利于孩子的生长发育,又有损后代的容颜美。

  女性怀孕后哪些食物不能吃:

  1、螃蟹:螃蟹容易使子宫肌肉收缩,引起阴道出血,甚至发生流产,特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且,螃蟹中的胆固醇的含量很高,患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。否则会加重对血管的损害,日后患上心血管疾病。、

  2、浓茶:茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合,促使孕妇发生缺铁性贫血,给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。因此,孕期别再喝太多茶水。

  3、酸菜:酸菜中的营养不仅在腌制过程中被破坏掉,更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症,同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此,孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。 >>>产后的“大肚子”应该如何减?

  4、山楂:医学专家指出,山楂虽好但孕妇不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇,在这一时期更是要少吃山楂,以防引发不测。

  5、油条:医学研究表明,油条在制作时需要加入一定量的明矾,如果经常吃油条,明矾就会在身体里蓄积,天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时,便可导致胎儿的大脑发育受到损害,增大智力低下儿的发生率。

  女性怀孕后有哪些饮食禁忌?以上是专家介绍的女性怀孕后的饮食禁忌,希望引起女性朋友的重视。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线咨询我院专家,或者拨打免费咨询电话400 648 5888进行了解,专家会为您详细解答。

 

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