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福州女性怀孕成功后需要注意什么

来源:福州福兴妇产医院 | 2015-01-01 22:12 |

   福州女性怀孕成功后需要注意什么?福州福兴妇产医院专家介绍:常听人们说到,女性较美的时刻就是怀孕期间了,这时候女性不仅可以享受美丽,还可以享受到皇后般的尊贵待遇,当然为了保证胎儿的健康发育,女人怀胎十月期间是非常珍贵的? 福州福兴妇产医院的专家来讲解一下!

  女性怀孕成功后需要注意什么:

  1、作息正常:怀孕了的女性生理上相对于孕前有很大改变,所以孕妇是不能熬夜的,每天需要保持充足的睡眠,熬夜会造成孕妇内分泌紊乱,造成身体产生很多的毒素,这些都是对婴儿发育特别有害的。

  2、饮食多样:在怀孕了之后,女性要均衡饮食,做到饮食多样化,加强合理营养,这样才能给宝宝提供充足的营养。另外孕妇还要多吃一些水果,每天吃一些有益水果,不但可以提高免疫力,还可以防止便秘。

  3、保持心情愉快:心情是否愉快是影响孕妇和孩子身体健康的很大因素,因为孕妇的情绪将影响身体各项指标异常,情绪激动的孕妇还有可能造成流产或者早产的,长期低落的心情也会对胎儿发育有一定影响。

  4、注意养成好的生活习惯:孕妈妈应注意远离一切辐射、污染,不要长时间上网,在看电视时保持一定的距离,少去一人人流量多的地方,不要熬夜,更加要避免食用浓茶、浓咖啡及可乐型饮料。

  怀孕后有些习惯要改正:

  1、避免晒太多太阳:虽然晒太阳有利于孕妇钙的吸收,但是也要适当晒太阳才行,不能整个下午都呆在太阳底下。日光浴会让怀孕的女性脸上色素斑点变深或变多,发生妊娠蝴蝶斑对孕妇皮肤有损害。另外日光对于血管产生作用,会让孕妇静脉曲张加重。

  2、不能长时间看电视:久坐看电视对下肢血液循环有影响,会让下肢水肿变重,还容易造成下肢静脉曲张。很多孕妇因为看电视睡得比较晚,睡眠及休息都受到影响,对孕妇及胎儿是有害的。孕妇不可以长时间在荧光屏前工作,也不能长时间看电视,看完电视后要洗脸。

  3、不要去人多的地方:怀孕后要避免到人多拥挤的地方,人多拥挤一不留神腹部就会受到挤压以及碰撞,很容易引起早产、流产或胎盘早剥。

  4、防止噪声:孕妇如果受噪声影响会让胎心变快,胎动变多,对胎儿非常不利。高分贝噪声对胎儿的听觉器官发育有很大的损害,还可能使孕妇内分泌发生紊乱,引起孕妇子宫收缩而造成早产或流产,甚至发生先天畸形的情况。    》》》女性早孕检查的时间

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