福州女性怀孕成功后需要注意什么

 　　福州女性怀孕成功后需要注意什么?福州福兴妇产医院医生介绍：常听人们说到，女性较美的时刻就是怀孕期间了，这时候女性不仅可以享受美丽，还可以享受到皇后般的尊贵待遇，当然为了保证胎儿的健康发育，女人怀胎十月期间是非常珍贵的? 福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　女性怀孕成功后需要注意什么：

　　1、作息正常：怀孕了的女性生理上相对于孕前有很大改变，所以孕妇是不能熬夜的，每天需要保持充足的睡眠，熬夜会造成孕妇内分泌紊乱，造成身体产生很多的毒素，这些都是对婴儿发育特别有害的。

　　2、饮食多样：在怀孕了之后，女性要均衡饮食，做到饮食多样化，加强合理营养，这样才能给宝宝提供充足的营养。另外孕妇还要多吃一些水果，每天吃一些有益水果，不但可以提高免疫力，还可以防止便秘。

　　3、保持心情愉快：心情是否愉快是影响孕妇和孩子身体健康的很大因素，因为孕妇的情绪将影响身体各项指标异常，情绪激动的孕妇还有可能造成流产或者早产的，长期低落的心情也会对胎儿发育有一定影响。

　　4、注意养成好的生活习惯：孕妈妈应注意远离一切辐射、污染，不要长时间上网，在看电视时保持一定的距离，少去一人人流量多的地方，不要熬夜，更加要避免食用浓茶、浓咖啡及可乐型饮料。

　　怀孕后有些习惯要改正：

　　1、避免晒太多太阳：虽然晒太阳有利于孕妇钙的吸收，但是也要适当晒太阳才行，不能整个下午都呆在太阳底下。日光浴会让怀孕的女性脸上色素斑点变深或变多，发生妊娠蝴蝶斑对孕妇皮肤有损害。另外日光对于血管产生作用，会让孕妇静脉曲张加重。

　　2、不能长时间看电视：久坐看电视对下肢血液循环有影响，会让下肢水肿变重，还容易造成下肢静脉曲张。很多孕妇因为看电视睡得比较晚，睡眠及休息都受到影响，对孕妇及胎儿是有害的。孕妇不可以长时间在荧光屏前工作，也不能长时间看电视，看完电视后要洗脸。

　　3、不要去人多的地方：怀孕后要避免到人多拥挤的地方，人多拥挤一不留神腹部就会受到挤压以及碰撞，很容易引起早产、流产或胎盘早剥。

　　4、防止噪声：孕妇如果受噪声影响会让胎心变快，胎动变多，对胎儿非常不利。高分贝噪声对胎儿的听觉器官发育有很大的损害，还可能使孕妇内分泌发生紊乱，引起孕妇子宫收缩而造成早产或流产，甚至发生先天畸形的情况。    》》》女性早孕检查的时间

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