福州福兴妇产医院

月子期间个人卫生怎么保持

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-02-11 10:59 |

   月子期间个人卫生怎么保持?关于月子期间个人卫生怎么保持的问题,福州福兴妇产医院专家指出:月子期间是很麻烦的事。月子期间个人卫生怎么保持呢?下面就来学习一下月子期间个人卫生怎么保持吧。

  月子期间个人卫生怎么保持?

  1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

  2、一般产后一周可以洗澡、洗头。但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

  3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。

  月子期间个人卫生怎么保持?注意以下几点:

  1、产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感.因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前较好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

  2、每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。

 

点击在线咨询

 

  3、可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

  4、哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等。以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

  5、坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

  6、开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是较适宜的。

  7、坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服。冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。

  8、在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。

  以上就是福州福兴妇产医院专家关于对“月子期间个人卫生怎么保持”的介绍,希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费qq咨询咨询服务,为您解答相关疾病问题,并为您的隐私保密。福州福兴妇产医院妇科将竭诚为您服务!

  福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导,配有专业的高素质医技队伍和大批先进医疗设备,欢迎点击“在线咨询”或者是来电咨询。福州福兴妇产医院全国免费咨询热线:0591-83999908。

 

编辑推荐

特别头条